Vilkår

Sist oppdatert: juni 2026

1. Aksept av vilkår

Ved å bruke Dagsform («tjenesten») aksepterer du disse vilkårene og vår personvernerklæring. Tjenesten tilbys gratis.

2. AI-generert innhold

Treningsprogram, øvelsesforslag og tilpasninger genereres med kunstig intelligens (AI). Innholdet er veiledning – ikke medisinsk rådgivning og ikke en personlig treners individuelle vurdering.

AI kan gi feil eller uegnede anbefalinger. Bruk sunn fornuft, tilpass belastningen og stopp ved smerte. Les mer i Om AI i Dagsform.

3. Medisinsk ansvarsfraskrivelse

Treningsprogrammene erstatter ikke råd fra lege, fysioterapeut eller personlig trener. Ved skader, sykdom, graviditet eller tvil bør du konsultere helsepersonell før du starter eller fortsetter et program.

4. Brukerkonto

Du er ansvarlig for å holde innloggingsinformasjonen din konfidensiell. Du må være minst 16 år for å opprette konto.

5. Bruk av tjenesten

Du forplikter deg til å ikke:

• Bruke tjenesten til ulovlige formål.
• Forsøke å hacke, overbelaste eller forstyrre tjenesten.
• Dele konto med andre.
• Sende inn opplysninger du ikke har rett til å dele.

6. Tilgjengelighet

Tjenesten utvikles løpende. Vi forbeholder oss retten til å endre, pause eller avslutte funksjoner. Vi gir ingen garantier for oppetid eller at alt innhold alltid er korrekt.

7. Intellektuell eiendom

Plattformen og det genererte programformatet tilhører Dagsform, med unntak av innhold du selv legger inn. Du eier dine egne treningsdata og logger.

8. Ansvarsbegrensning

Dagsform er ikke ansvarlig for skader eller tap som følge av bruk av treningsprogrammene, i den grad loven tillater begrensning av ansvar.

9. Endringer i vilkår

Vi kan oppdatere disse vilkårene. Vesentlige endringer varsles på e-post eller i tjenesten. Fortsatt bruk etter varsel innebærer aksept av de nye vilkårene.